Episode Details

في هذه الحلقة، سيخبرنا المدرب والخبير في علم النفس والقيادة طارق عبده بعض من أسرار الصحة النفسية، وماهي الطرق الصحية التي علينا اتبعاها في مرحلة العشرين خصوصاً لكي نحمي أنفسنا من هذه الضغوطات والمشاكل.